Dicas de um especialista para manter a calma na entrevista de emprego
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Para quem é tímido, introvertido ou naturalmente ansioso, a entrevista pode ser uma etapa torturante do processo seletivo para vaga de estágio. Enquanto você está elaborando um currículo ou fazendo um teste de habilidades por trás de um computador, tudo certo: você tem tempo para organizar suas ideias, reescrever, se expressar de forma assertiva… Mas e quando você precisa se apresentar em tempo real para um recrutador desconhecido? Aí a coisa complica: vem o nervosismo, a mão suada, o medo de se embananar.
A verdade é que não existe nenhuma pílula mágica que vai te tornar uma pessoa menos tímida ou ansiosa da noite pro dia. O que existe é o preparo prévio: pode até soar clichê, mas praticar com antecedência, várias vezes, é o que leva à perfeição.
É essa a orientação de Wallace Gutemberg, especialista em empregabilidade no Espro. “Eu tenho que entender um pouco sobre essa empresa, qual a vaga à qual eu estou me candidatando e o que se espera de mim”, ele comenta. “É tentar criar como pode ser essa entrevista”.
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Isso não significa elaborar um monte de respostas prontas ou decorar frases específicas, mas aprender a organizar suas ideias, desenvolver familiaridade com as expectativas da vaga e saber como conectá-las às suas experiências, conhecimentos e perfil comportamental. E então, conseguir expressar tudo isso com naturalidade.
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Para isso, treine. Mesmo! Fale em voz alta na frente do espelho, grave suas respostas no celular e ouça depois, peça para alguém te ouvir e avaliar se você está soando confiante, o que preferir. Para tímidos e introvertidos, isso é especialmente importante: é só falando em voz alta que você consegue trabalhar sua dicção, entonação e volume de voz e transmitir seus pensamentos oralmente com clareza e segurança.
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Drible as expectativas
Muitas vezes, o nervosismo vem de expectativas que nós mesmos criamos. A gente não sabe como vai ser a conversa nem o que o recrutador está avaliando, então acaba inventando situações absurdas e se cobrando demais.
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Mas sabe o que você esquece nesse processo? Que o recrutador não está ali pra te sabotar; ele quer te conhecer. “Eu sou um estagiário e o recrutador sabe disso. Muitas vezes, a gente se coloca em um lugar de que tem que estar excelente e prontíssimo. E na realidade, não”, diz Wallace.
Muito mais do que o perfil perfeito ou respostas irretocáveis, quem te entrevista quer ver entusiasmo e vontade de acrescentar ao time.
Você não precisa mudar sua personalidade para conseguir um estágio, mas precisa mostrar que pode entregar aquilo de que a vaga precisa e o quanto você valoriza aquela oportunidade.
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Segundo Wallace, o que pode te atrapalhar nesse caso não é demonstrar que você é mais quietinho, mas chegar para a entrevista com uma postura robótica e responder de forma muito fechada ou monossilábica (“acho bom”, “legal”, “uhum”). Sorria, lembre-se de que você ainda está aprendendo, saia daquela bolha de tensão que você mesmo criou e dê abertura para que a conversa aconteça de forma natural!
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E se eu não souber a resposta?
Ok, você se preparou, treinou a fala e entendeu que você não precisa ser perfeito. Mas na hora da entrevista, deu aquele branco ou o recrutador perguntou algo que você não sabe responder. E agora?
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A primeira coisa é respirar e tirar alguns segundos para organizar os pensamentos. Não tenha medo do silêncio: é melhor parar um pouco antes de responder do que abrir a boca assim que o recrutador termina a pergunta e se confundir todo. Isso até passa uma imagem de maturidade!
Se mesmo assim não conseguir pensar em uma boa resposta, assuma que não tem a experiência pedida e reverta a situação. Imagine, por exemplo, que o recrutador te pediu para compartilhar uma situação em que você exibiu liderança. Se você não tem um exemplo para dar, diga que ainda não teve a oportunidade de liderar um projeto, mas que está entusiasmado para desenvolver esta habilidade e sabe que esta vaga é ideal para isso por conta de x, y e z.
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